季節のこころとカラダをはぐくむ会

薬膳キッチン

日本の気候にあわせた食養生を提案

四季のある日本で暮らすための食養生。
季節・天気・体質にあわせた食養生は少しの心がけですぐに始められます。

気象・健康気象・薬膳の観点から、
日本で暮らすための食を提案します。


日本の気候と食養生の考え方

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